To warsztat podczas którego instruktor skupi uwagę na nauce prawidłowej pracy z oddechem, ukierunkuje na świadome rozluźnianie ciała. Ćwiczenia Yogi dostosowane odpowiednio do stanu klinicznego pacjenta niwelują bóle mięśniowo-stawowe, zmniejszą dyskomfort, poprawiają możliwości ruchowe, zwiększają wydolność organizmu, równomiernie wzmacniają całe ciało, poprawiają sylwetkę, zwiększają dotlenienie tkanek, regulują ciśnienie, poprawiają trawienie, redukują stres.

*Warsztaty trwają 30 minut na świeżym powietrzu. Zapewniamy opiekę wykwalifikowanego trenera yogi. Wystarczy przyjść i poczuć uzdrowicielską moc yogi.

* Organizator zapewnia każdemu uczestnikowi maty do jogi. Zalecany ubiór nie krępujący ruchów (odzież sportowa).

Warsztat dotyczyć będzie oceny wad stóp u dzieci w przebiegu MIZS i nie tylko, w wieku przedszkolnym i szkolnym. Badanie wykonane zostanie przy użyciu podoskopu (nieinwazyjnego sprzętu do analizy i oceny ukształtowania stóp). Zadaniem tego warsztatu będzie szeroko pojęta fizjoprofilaktyka mająca na celu zapobieganie większości problemów stóp pojawiających się w późniejszym wieku małych pacjentów. Program ćwiczeń dobrany będzie indywidualnie do stanu klinicznego dziecka, który będzie można wykonać podczas codziennych czynności – zarówno w domu, jak i na podwórku, placu zabaw czy w ogrodzie.

Badanie dolegliwości bólowych odcinka szyjnego kręgosłupa w przebiegu chorób zapalnych ma na celu ocenę rodzaju zaburzenia mechanizmów synchronizacji statycznej i dynamicznej w oparciu o analizę posturalną, wykorzystanie wybranych testów diagnostycznych, badaniu palpacyjnemu i ocenie występowania mięśniowo - powięziowych punktów spustowych w mięśniu czworobocznym. Występowanie punktów spustowych w mięśniu czworobocznym znacząco wpływa na ergonomię pracy kończyny górnej, obręczy barkowej, szyi oraz głowy. Badanie czucia bólu wykonane zostanie przy użyciu tzw. Algometru w 3 stałych punktach PS1, PS5 oraz PS6 mięśnia czworobocznego odpowiadającym miejscom, w których pacjenci najczęściej zgłaszają odczucie dyskomfortu bólowego. Jest badaniem nieinwazyjnym i bezbolesnym. Dodatkowym plusem warsztatu będzie edukacja pacjentów w zakresie autoterapii oraz podniesienie świadomości na temat zalet prowadzenia aktywnego trybu życia w zależności od fazy choroby i pojawiania się jej zaostrzeń.

Warsztat przeznaczony dla pacjentów lubiących aktywność na świeżym powietrzu. Choroba nie musi ograniczać, należy pamiętać, że prawidłowo uprawiany nordic walking powoduje odciążenie stawów, stanowi kompleksowy trening całego ciała, poprawiając ogólną wydolność organizmu, zwiększając siłę mięśniową, wydolność organizmu i koordynację ruchową aby jednak prawidłowo nauczyć się techniki nordic walking warto skorzystać z porad instruktora; Pacjenci nie powinni rezygnować ze swoich pasji, lecz w miarę możliwości dostosować je do stopnia zaawansowania choroby.

* Warsztaty trwają 45 minut na świeżym powietrzu. Zapewniamy opiekę wykwalifikowanego trenera nordic walking. Wystarczy przyjść i poznać na nowo zasady tego sportu. Organizator zapewnia każdemu uczestnikowi kijki do nordic walking. Zalecany ubiór nie krępujący ruchów (odzież sportowa)

W przebiegu chorób zapalnych przeprowadzany zostanie w oparciu o wyspecjalizowane narzędzia diagnostyczne oraz indywidualną analizę każdego przypadku klinicznego. Założeniem warsztatu jest ocena stopnia dezorganizacji kontroli nerwowo-mięśniowej mająca na celu ochronę stawów oraz zaburzeń związanych z rozwojem procesu zapalnego i wynikających z niego dolegliwości bólowych oraz uwzględnieniu korelacji mięśni: systemu lokalnego, globalnego oraz antygrawitacyjnego w celu zachowania prawidłowej kontroli motorycznej. Medyczny trening funkcjonalny stanowi ważne ogniowo szeroko pojętej fizjoprofilaktyki i jest nieodzownym elementem utrwalania uzyskanych efektów fizjoterapii.

Podczas warsztatów uczestnicy dowiedzą się co to jest kreatywność, dlaczego jest tak ważna, jak ją rozwijać i wpierać, ale też, co ją osłabia. Jak choroba wpływa na myślenie nieszablonowe, czy je zmienia? Coraz częściej czytamy, że maszyny, urządzenia czy sztuczna inteligencja zabrały komuś pracę. I tak się dzieje. Na szczęście jednak sztuczna inteligencja nie jest kreatywna. Może przetwarzać tylko to, co było już stworzone. Kreatywny może być tylko człowiek, choć z wiekiem i chorobą umiejętność myślenia nieszablonowego znacznie się osłabia. Mnóstwo ćwiczeń i gier kreatywnościowych oraz propozycji jak w nietypowy sposób trenować myślenie.

Warsztat ten obejmuje program ćwiczeń dla każdego, bez względu na wiek, poziom aktywności fizycznej i stopień zaawansowania choroby mający na celu:

• poprawę postawy ciała poprzez wzmocnienie mięśni i wyrobienie nawyku prawidłowej postawy,

• redukcję dolegliwości bólowych kręgosłupa,

• rozciągnięcie, rozluźnienie i uelastycznienie napiętych struktur mięśniowo-powięziowych. Głównym założeniem tego warsztatu jest postępowanie przeciwbólowe, poprawa sprawności fizycznej, wspieranie codziennej aktywności ruchowej, wytworzenie takich stereotypów czynności codziennych i zachowania, które pozwolą unikać bólu, przeciążeń i uszkodzeń objętych chorobą elementów układu ruchu.

*Warsztaty trwają 30 minut na świeżym powietrzu. Zapewniamy opiekę wykwalifikowanego trenera. Wystarczy przyjść, aby wesprzeć swój kręgosłup.

* Organizator zapewnia każdemu uczestnikowi maty ćwiczeniowe i sprzęt sportowy. Zalecany ubiór nie krępujący ruchów (odzież sportowa).

Warsztat dotyczyć będzie oceny mechanizmów regulujących układ posturalny i równowagę ciała za pomocą platformy stabilometrycznej. Platforma rejestruje wychwiania ogólnego środka ciężkości ciała (OSC). Wynik badania pokazuje w sposób obiektywny, w postaci danych liczbowych i wykresów graficznych tendencje przemieszczeń punktu OSC (długość ścieżki i obszar) oraz zmiany przesunięć tego punktu w kierunku przednio - tylnym i kierunkach bocznych. Na podstawie przeprowadzonych badań zostaną indywidualnie dobrane ćwiczenia ukierunkowane na poprawę odpowiedniej dystrybucji obciążeń tułowia, miednicy i kończyn dolnych, mające na celu poprawę kontroli równowagi i koordynacji w w zależności od fazy choroby